你在周末的哪些习惯和爱好，会让自己感受到「成就感」？

以下是一些周末的习惯和爱好，可能会让自己感受到成就感： 1. 完成家务或整理收纳：把家里打扫得干净整洁，或是整理自己的物品，能带来一种满足感和成就感。 2. 锻炼身体：参加一次有氧运动或是进行一次锻炼，完成一项体能目标，比如跑一个固定的距离或是完成一套健身训练，会带来身体上的成就感。 3. 学习新技能或充电：利用周末的时间学习新东西，比如参加一项在线课程、阅读专业书籍等，增加自己的知识储备，学到新的技能会给人以成就感。 4. 追求个人兴趣爱好：投入时间和精力追求自己喜欢的活动，比如绘画、音乐、写作、摄影、园艺等，取得进步或是完成一件满意作品会让人有成就感。 5. 帮助他人或做公益事业：参与志愿者活动、帮助身边需要帮助的人，为他人带来帮助和快乐，能让人感到满足和有成就感。 6. 自我改善和成长：制定自我发展计划，完成里面的小目标，比如阅读一本有挑战性的书籍、制定健康饮食计划等，实现自我提升会给人带来成就感。 7. 挑战自己：尝试做一些平常不太敢尝试的事情，比如尝试攀岩或是跳伞等，克服恐惧或是完成一项困难的任务会给人以成就感。 综上所述，无论是完成某个小目标、学习新技能、追求兴趣爱好还是帮助他人，都能让自己在周末获得一定的成就感。

这是杭州亚运会之后，德清体育中心体育馆首次对外亮相。， 国家工业信息安全发展研究中心系统所所长陶炜，以 “工业互联网平台赋能产业园区转型升级典型模式分析与实践探索”为主题进行了分享。

经过半个月的努力，大家心心念念的“爱心长椅”终于在小区落了地，安装完成后，现场群众迫不及待地坐上去感受长椅的舒适度、稳定性，并将自己的感受分享到了便民服务群，居民们纷纷表示这些长椅既美观又实用，既便民也利民，实实在在是安在了大家的“心坎”上。， 此前，在今年的中国电动汽车百人会论坛上，中国科学院院士、新能源动力系统与交通电动化专家欧阳明高就挑明表示：相比增程式高速行驶亏电的高油耗，插混的经济性更有优势，插混可兼容车辆性能和经济性的双重需求。

第三，鉴于防洪堤、河堤岸开放式管理的实际，有关部门要建立健全防溺水劝导和水边巡防机制，同时积极借助智能化手段，对辖区内违规现象及时劝导和查纠阻止，加大对防洪设施的监控力度，有损坏设施的，及时查纠，对屡教不改者，依规处罚。，近年来南宁市地表水水质优良比例达100%，各监测断面均达到或优于水质目标要求，地表水水质达标率实现100%。